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健康に良いとされるハーブティーですが、どれくいの量を目安に飲んでいいのか気になっている人も多いようです。 自然のものであるハーブティーは薬草なので効果があるといわれる主作用に加えて副作用も持っているので、摂取する場合には少し注意が必要とな...

女性のお悩みに事の中でもベスト3には入る「生理痛」。痛みの度合いは人それぞれで、軽い人もいれば重い人もいますが、女性の多くが感じているのは生理痛に対して「痛い」「つらい」という悩みがあるということですよね。その「痛い」や「つらい」を軽減で...